Articole

Superalimente pe care să le incluzi în dieta ta

Includeți superalimente în dieta dumneavoastră? Acest termen este folosit pentru a descrie alimentele naturale și neprocesate care conțin ingrediente extrem de valoroase pentru organism, caracterizate prin valoarea lor nutritivă ridicată. Superalimentele ar trebui consumate în cantități mici, ca supliment la dieta zilnică. Ce produse sunt incluse în grupul apreciat al superalimentelor? Aflați citind articolul nostru! …

Superalimente pe care să le incluzi în dieta ta Citeste tot »

Partea întunecată a slăbitului. Când este dăunătoare pierderea în greutate?

Pare evident că, dacă excesul de greutate este dăunător, atunci pierderea în greutate trebuie să fie sănătoasă. Cu toate acestea, există multe indicii care arată că nu este deloc așa… Sunt dietele de slăbire cu adevărat bune pentru sănătate? Când este dăunătoare pierderea în greutate? Pierderea în greutate și dietele de slăbire sunt încă subiecte …

Partea întunecată a slăbitului. Când este dăunătoare pierderea în greutate? Citeste tot »

De ce, în ciuda dietelor și a exercițiilor fizice, tot nu reușesc să slăbesc?

Scăderea în greutate este unul dintre cele mai comune obiective pe care le avem cu toții la antrenament. Trăim într-o epocă în care supraponderabilitatea și obezitatea au devenit o problemă la scară globală, ducând la complicații grave de sănătate, cum ar fi diabetul, bolile de inimă și multe altele. Acest lucru face cu atât mai …

De ce, în ciuda dietelor și a exercițiilor fizice, tot nu reușesc să slăbesc? Citeste tot »

Scroll to Top